lunes

Donación de Sillas de Ruedas a Discapacitados.






Donación de Sillas de Ruedas a Discapacitados.


Cat.: discapacidad/movilidad/sillas de ruedas/donación/

Toda persona físicamente discapacitada comprende la absoluta necesidad de la donación de sillas de ruedas a personas con discapacidades similares a las propias.
Desafortunadamente, muchas personas discapacitadas no poseen los recursos necesarios para adquirir una silla de ruedas o proveerse de la asistencia que necesitan.
De modo que la pregunta es: ¿cómo podemos ayudar?

Existen organizaciones a nivel mundial que lideran proyectos para proveer sillas de ruedas en forma gratuita a personas que no pueden afrontar la compra de una. Ayudando a estas organizaciones a través de donaciones de dinero o de sillas de ruedas, podemos alegrar a personas que lo necesitan haciendo sus vidas un poco más fáciles.

Lo necesitan!

Existen más de 100 millones de personas físicamente discapacitadas en todo el mundo, y hay muchas otras que viven en lugares ¨olvidados¨ del mundo. Todas estas personas son discapacitadas debido a diferentes razones, tales como accidentes, defectos congénitos, lesiones de guerra, enfermedades o edad avanzada. Hay también montones de personas que han sufrido lesiones causadas por minas terrestres o artillería no detonada. Según la ¨World Health Organization¨, las minas terrestres en todo el mundo causan lesiones a más de 29.000 personas por año. Este número no considera los casos no reportados o las muertes causadas por las explosiones.

Lo más importante es que, sea cual fuere la razón de su incapacidad, todas estas personas necesitan una silla de ruedas. La necesidad más urgente la tienen los países en vías de desarrollo, ya que se estima que la demanda de sillas de ruedas en estos países aumentará alrededor de un 22 por ciento en los próximos 10 años.


La realidad indica que en los países en vías de desarrollo, en donde la necesidad es mayor, las personas se encuentran confinadas a una cama o se trasladan de un lugar a otro utilizando sus miembros superiores. ¿No merecen estas personas ser dignas de poder moverse dentro de sus casas y comunidades con facilidad? Por supuesto que sí; y usted puede colaborar para que esto suceda.

A través de los programas como el de ¨Wheelchair Foundation¨, que funcionan en todo el mundo, usted tiene la posibilidad de donar sillas de ruedas para ser enviadas a distintos países. La fundación no realiza entregas por unidad, sino que envía cargamentos en contenedores a diferentes regiones.

Otras organizaciones como ¨Chariots of Hope¨, ¨Direct Relief International¨, y ¨Hope Alliance International¨ son organizaciones sin fines de lucro que funcionan a nivel internacional y reciben donaciones de sillas de ruedas usadas. A diferencia de la ¨Wheelchair Foundation¨, que envía cargamentos de gran tamaño a grandes regiones, estas organizaciones intentan llegar a recipientes individuales. En muchos casos, cuando usted dona una silla de ruedas, la organización se encarga de acondicionar la silla usada y luego enviarla a un niño o adulto que la necesite.
Todas estas organizaciones necesitan de su colaboración para ayudar a personas discapacitadas. Usted puede hacer que una persona discapacitada mejore su calidad de vida y tenga libertad de movimiento. Usted se sentirá reconfortado al saber que ha agregado año a sus vidas y ha puesto vida a esos años.

Cat.: discapacidad/movilidad/sillas de ruedas/donación/

Autor: Equipo de editores de Lázarum.com

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Educación Especial

Cat: discapacidad/educación especial/niños/
La educación especial se define como la instrucción diseñada para cubrir las necesidades específicas de los estudiantes con discapacidades. Las discapacidades de esta clase de estudiantes pueden variar desde parciales a severas.
Sólo aquel que tenga un hijo que requiera educación especial puede apreciar el inmenso esfuerzo que realizan los educadores que trabajan con estos niños.

La mayoría de las escuelas ofrecen cierto nivel de educación especial a aquellos niños con trastornos de aprendizaje en áreas particulares. Algunas tienen personal especializado en diferentes áreas para ayudar a los alumnos. Inscribir a su hijo en una escuela para niños con necesidades especiales, dependerá del grado de discapacidad que éste posea. Este tema deberá tratarse con los maestros y autoridades de la escuela.

Existen numerosos recursos en línea donde los padres pueden investigar y aprender qué hacer para ayudar a sus hijos. En el buscador Lázarum.com colocando la frase ¨educación especial¨ obtendrán gran cantidad de respuestas sólo para empezar. Muchos padres desean involucrarse en la educación de sus hijos e Internet resulta de enorme ayuda en esta área. Uno de los recursos es suscribirse a la mayor cantidad de correos en línea sobre educación especial para poder estar actualizado semanal y mensualmente.

Uno de los principales problemas que tanto padres como hijos deben enfrentar cuando se trata de educación especial, es cómo manejar la interacción con otros niños. El desarrollo social es ciertamente importante, tanto como la educación en sí misma. Es generalmente de mucho provecho para su hijo interactuar con otros niños lo más frecuentemente posible.
Por caso, uno de los problemas más frecuentes es cómo afrontar los comentarios insensibles que otros niños pudieran hacerle a su hijo. Como padre es natural intentar proteger a un hijo, cuando en realidad sería mejor dejar que el niño maneje la situación por sí mismo. La mayoría de los niños buscarán y querrán jugar con aquellos compañeros que los acepten tal como son.


Este es un paso importante en el desarrollo de la educación de su hijo. Ante todo, es importante dejar que el niño interactúe con otros niños desde una edad temprana y lo más a menudo que fuera posible. Sólo intervenga cuando lo considere realmente necesario y a la larga le estará haciendo un favor a su hijo.


Esto ha sido una breve reseña sobre educación especial y lo que usted puede hacer como padre para involucrarse más en la educación de su hijo. La educación de un niño con necesidades especiales es, en muchos sentidos, más gratificante que la de otros niños y saber que usted juega un rol importante en la misma es un sentimiento que nunca reemplazará.

Cat: discapacidad/educación especial/niños/


Autor: Equipo de editores de Lázarum.com

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Problemas del aprendizaje

Carreras relacionadas con dificultades de aprendizaje

Cada día se obtiene más información sobre las dificultades de aprendizaje, y con este crecimiento de conocimiento sobreviene un aumento en la cantidad de personas que son diagnosticadas con dificultades académicas.
Por este motivo, en la actualidad los profesionales entrenados para ayudar a las personas a superar sus problemas de aprendizaje, son requeridos más que nunca.

Si usted elige formar parte de este fascinante campo de estudios, le gratificará embarcarse en una carrera que le permitirá ayudar a personas necesitadas a mejorar su calidad de vida. Existe una amplia gama de trabajos relacionados con dificultades de aprendizaje. A saber:

1.Pediatra. El médico pediatra es a menudo la primera línea de defensa para sortear las dificultades de aprendizaje. En la actualidad, los exámenes médicos pediátricos pueden identificar posibles incapacidades más temprano que nunca antes.
Aún si los síntomas permanecieran escondidos durante un tiempo, tan pronto como fueran descubiertos, el pediatra será la primera persona a la cuál los padres acudirán.
Por ejemplo, si un niño de 18 meses parece no comprender o no responde al lenguaje de sus padres, éstos podrían consultar a su pediatra, quién en primer lugar examinará la audición del niño. Si su sentido auditivo se encontrara en buenas condiciones, el niño será referido a un “patólogo del lenguaje”.

2.“Patólogos del Lenguaje”. Estos profesionales acreditados están capacitados para evaluar el desarrollo del lenguaje de un niño y señalar cualquier potencial dificultad. El patólogo del lenguaje, evaluará al niño tanto en su capacidad para hablar como en su entendimiento de lo que dicen los demás. Si se identificara algún problema, el patólogo sugerirá que el niño comience una terapia del lenguaje lo más rápido posible, ya que cuanto más temprano se trate una dificultad de aprendizaje, más sencilla será para el niño la transición a la escuela.

3.Maestro. El instructor adecuado para su hijo tendrá el tiempo y el entrenamiento necesarios para trabajar con estudiantes con dificultades de aprendizaje. Este podrá ser un educador especial o general, dependiendo del grado de los problemas académicos de su hijo. Los maestros de educación general pueden obtener el entrenamiento necesario a través de talleres o clases ofrecidas por escuelas privadas, organizaciones sin fines de lucro, o centros de enseñanza especializados en trabajar con estudiantes con dificultades de aprendizaje. Los maestros de educación especial están capacitados para trabajar con estudiantes que pueden tener una o más de una discapacidad, como trastornos cognitivos, físicos o sociales.

4.Tutor. En ocasiones es necesaria la ayuda externa para que un niño obtenga los mejores resultados en cuanto a oportunidades educacionales se refiere. Si éste fuera el caso, usted podrá contratar un tutor especialmente entrenado para que instruya a su hijo en las estrategias que le permitirán interpretar la información que le es suministrada en la escuela. A veces, la labor de un tutor puede beneficiar a un niño para siempre.


Autor: Equipo de editores de Lázarum.com

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Tratamiento para la Psoriasis: Conozca esta enfermedad y sepa como tratarla.

Cat: psoriasis/discapacidad/tratamientos/
Antes de hablar de su tratamiento es necesario comprender qué es la psoriasis. La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel, no contagiosa, que produce lesiones escamosas de color rojizo. Existen distintas clases de psoriasis y cada una de ellas requiere un tratamiento diferente.
A continuación una breve información sobre las diferentes categorías de la enfermedad y su respectivo tratamiento.


1. Las lesiones escamosas características de la psoriasis, conocidas con el nombre de
placas psoriásicas, son causadas por la producción excesiva de tejido cutáneo e inflamación de la dermis.

2. Otra forma de psoriasis es la que presenta pequeños puntos rojos en la piel y se denomina psoriasis guttatta.

3. Una categoría de psoriasis se conoce como psoriasis guttatta y se localiza en la ingle, los pliegues de la piel y las axilas.

4. La psoriasis pustulosa se caracteriza por manchas rojizas en la piel rodeadas de ampollas blancas.

5. En la psoriasis eritrodérmica la piel adquiere un color rojo intenso y una gran extensión corporal se ve comprometida.

6. La psoriasis que produce lesiones en las uñas es otro tipo de psoriasis y cambia la apariencia de las uñas de las manos y los pies.

7. La psoriasis artrítica es una categoría que involucra la inflamación de tejido conectivo y articulaciones.


La psoriasis afecta la salud en la forma de depresión, hipertensión, diabetes tipo 2, infarto de miocardio o insuficiencia cardíaca. Dependiendo de la gravedad y localización de las lesiones, el paciente puede experimentar alguna discapacidad e incomodidad física. Generalmente, esta enfermedad suele aparecer entre los 15 y 25 años.


La causa de la psoriasis es aún desconocida. Sin embargo, existen dos teorías sobre la ocurrencia de esta enfermedad. La primera teoría otorga mayor importancia a la producción excesiva de tejido cutáneo mientras que la segunda señala como más importante a los factores de inmunidad. En la actualidad, no existen tratamientos permanentes para la psoriasis
No obstante, hay tratamientos disponibles para disminuir su impacto en las capacidades o bienestar de las personas. Esta información puede encontrarse en diferentes sitios en línea. Una vez obtenida la información, el paciente debe consultar a un médico dermatólogo para decidir qué medidas debe tomar. Sólo después de haber consultado al profesional, el paciente debe tomar medicación o adoptar una terapia para disminuir los efectos de la psoriasis.

Cat: psoriasis/discapacidad/tratamientos/



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martes

Internet y los sitios de discapacidad

Cat.: sitios/discapacidad/internet/

Nadie es perfecto y sería ingenuo pensar que nuestros sitios de discapacidades están libres de errores y fallas. Sin embargo existen un puñado de malas prácticas demasiado obvias que debemos tratar de evitar a toda costa, si deseamos que nuestros sitios de discapacidades obtengan un buen puesto en los resultados orgánicos de los Buscadores más populares.
La siguiente es una lista de cinco errores muy frecuentes en algunos sitios web vinculados al tema de la discapacidad. A todos los interesados les recomendamos mantenerse alejado lo más posible de los mismos y no dudar de corregirlos, en caso de detectar alguno de ellos en la actualidad.

Contenido limitado.
Muchos responsables de sitios de discapacidades despliegan una cantidad muy limitada de información valiosa. Finalmente terminan desarrollando un sitio web con una gran cantidad de artículos que parecen una colección de muchas introducciones. En esos casos es recomendable limitar la variedad en función de ampliar los temas presentados. Es decir una menor cantidad de ítems pero desarrollados en profundidad.

Contenido no actualizado.
Es común comprobar que la información de un sitio permanece sin actualizar por períodos demasiado extensos. Esto implica dos grandes peligros. El primero es que un visitante frecuente, pierda el interés por encontrar la misma información visita tras visita. Y peor aún, los motores de búsqueda detectarán tarde o temprano esta falta de actualización y otorgarán al sitio un lugar bien alejado de lo más alto de la lista.

Diseño amigable.
Cuando un motor de búsqueda no puede leer el contenido de nuestro sitio, automaticamente lo deja de lado y pasa al sitio siguiente. Parece increíble pero en la actualidad, todavía existen personas que desarrollan sitios que son poco amigables o casi inaccesibles para los motores de búsqueda. En caso de necesitar ayuda en este tema les recomendamos visitar las páginas de la W3C donde encontrarán toda la información necesaria para crear sitios web aptos para ser facilmente indexados.

Monitoreo
Es indispensable conocer la actuación de nuestro sitio en los directorios más importantes de la Web. ¿Si no verificamos periodicamente la posición de nuestros emprendimientos de internet en las listas de resultados, cómo podemos saber si los ajustes que realizamos están teniendo resultados positivos? Los directorios más populares realizan correcciones periódicas en los algoritmos que calculan y otorgan las ubicaciones de los sitios en las listas de resultados. Un monitoreo frecuente nos permitirá saber si la estrategia elegida es la más acertada para la salud de nuestro sitio web de discapacidad.

Marcos o Flash
Son muy pocos los que todavía siguen cometiendo estos dos errores, pero todavía existen algunos que insisten en desarrollar la estructura del sitio con alguno de estos dos métodos. En caso de que usted sea uno de ellos, por el bien de su emprendimiento, corra a desarrollar su sitio web con técnicas más actuales. Tanto los visitantes (que hoy esperan mucho más de un sitio) como los motores de búsqueda (que se ven imposibilitados de leer el contenido así presentado) están dispuestos a dar la espalda a las páginas desarrolladas con marcos o en archivos de Flash, y está comprobado que ninguno de ellos avanza más allá de la introducción.

Evitando estos tradicionales errores y aplicando la serie de estrategias de optimización web más difundidas, su sitio tiene muchas posibilidades de escalar hasta lo más alto de las listas de los Buscadores. Recuerde que un sitio web de discapacidad, es una de las herramientas más poderosas de difusión de la actualidad y que con la correcta utilización de los recursos tradicionales, podrá brindar a muy bajo costo, información de gran utilidad a miles de personas discapacitadas ávidas de datos y servicios especializados.
Cat.: sitios/discapacidad/internet/


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Encontrar Amigos en los Sitios para Discapacitados

Cat.: encuentros/amigos/discapacidad/citas/


Hay muchas personas como usted que son discapacitadas o tienen capacidades diferentes. Del mismo modo que los demás, usted tiene ciertos requerimientos en su vida, y uno de ellos es tener amigos que lo amen y se preocupen por usted. Usted desea ese amigo importante para usted y que marque una diferencia en su vida.


Existen numerosos sitios de citas para discapacitados en Internet y todo lo que usted debe hacer es buscar el que más le agrade. Confeccione una lista de lo que usted desea que el sitio le ofrezca y luego decídase por aquél que tenga más puntos de coincidencia con lo que usted desea. Funciona siempre y usted definitivamente obtendrá resultados positivos.

Pregunte a sus amigos si están registrados en algún sitio particular de citas para
discapacitados. Procure que ellos lo guíen. Infórmese sobre personas que se hubieran beneficiado utilizando los servicios de estos sitios y tome una decisión sabia hoy mismo.

En los sitios de citas para discapacitados encontrará personas con todo tipo de pasatiempos e ideas. Tome hoy una decisión valiente y forme parte de uno de estos sitios que se encuentran en la red.
Transforme su soledad en una vida plena de amor y felicidad.


Al navegar por los sitios encontrará que siempre tienen algo diferente para ofrecer a sus visitantes. Al observar los cientos de perfiles descriptos en los sitios, seguramente encontrará aquél que se ajuste a sus requerimientos en términos de gustos, preferencias, pasatiempos favoritos e ideas, sueños y deseos.

No se inquiete pensando cómo hará para desenvolverse dentro del sitio. Siempre encontrará ayuda disponible. La mayoría de los sitios ofrecen ayuda en línea para los visitantes, ya sean principiantes o regulares. Usted deberá seguir instrucciones que lo guiarán en la inscripción y en los procedimientos para colocar su perfil, para cargar su fotografía y completar los detalles correctos.


Los sitios de citas para discapacitados han sido diseñados para todas las personas en búsqueda de la felicidad. Los sitios son sencillos de navegar y usted encontrará que existen muchas personas que, al igual que usted, son nuevos en este juego, y que del mismo modo que usted, están dispuestos a dar ese primer paso que los conduzca a un cambio en sus vidas.

Los sitios lo están esperando para que usted mejore su vida. Adelante, sus amigos lo esperan, navegue la red, haga amigos, muchos amigos, comience a vivir una vida nueva y diferente, se encuentra a sólo unos pocos ´clicks´ de distancia!

Cat.: encuentros/amigos/discapacidad/citas/


Autor: Equipo de editores de Lázarum.com

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La Educación y los Niños Autistas

Sugerencias para educar de manera efectiva a un niño autista

Cat.: educación/autismo/discapacidad/

La educación de un niño representa siempre un desafío, pero intentar llegar a un niño autista con algún problema de aprendizaje puede resultar particularmente complicado.
Pero del mismo modo que resulta difícil, educar a un niño autista de manera efectiva no es imposible si se cumple con unos pocos y simples lineamientos. No importa si usted es un padre que enseña a su hijo en casa (1), o una maestra con un niño autista en la clase, el siguiente artículo le ofrecerá algunas claves útiles que podrá implementar en su próxima lección.

Uno de los puntos a destacar es que los niños autistas son generalmente renuentes a aceptar cambios en sus vidas. Ellos tienden a rechazar intensamente los cambios, y por esta razón es importante tener una rutina bien organizada en lo que respecta a métodos de enseñanza.

En el caso de las maestras de escuela, es indudable que tienen una rutina preestablecida.
Pero para un padre que enseña a su hijo en casa puede resultar complicado establecer y mantener una rutina.
Mientras fuera posible, no debe modificarse el plan de horarios, ya sea por conveniencia o cualquier otro motivo. Cumplir con el horario establecido ayudará a satisfacer las expectativas de su hijo y a mantener un entorno efectivo de aprendizaje.

En cuanto a entorno de aprendizaje se refiere, el que rodee a un niño autista debe ser simple y organizado. Evite las imágenes visuales que pudieran distraerlo a menos que fueran relevantes para la lección en cuestión. Ya que los niños autistas suelen sobre estimularse muy fácilmente, estos elementos de distracción competirán con la lección por la atención del niño.

También podría ser una buena idea incorporar diversas herramientas en el método de enseñanza. No es un secreto que algunos niños responden mejor a ciertos medios que a otros. Esto también sucede con los niños autistas, con la diferencia que estas disparidades se ven acentuadas, razón por la cuál es importante encontrar el modo de enseñanza que mejor resulte para su niño. No se sorprenda si descubre que el mejor método resulta ser el visual.
A veces, el ofrecer simples ilustraciones o símbolos representativos relacionados con el tema que se está enseñando, puede ser un camino exitoso para llegar a un niño autista.

También deberá otorgarle al niño autista suficiente tiempo y espacio para procesar la información que le está enseñando. Este punto es especialmente importante si el niño se muestra frustrado o al límite de perder la paciencia. Apártese del tema, ya sea presentándole uno diferente o tomando un descanso. Una vez que el niño ha tenido tiempo suficiente para procesar la información, usted podrá continuar con la lección, probablemente con mejores resultados. Insistir cuando un niño autista se encuentra frustrado sencillamente no funciona, y debe evitarse.





Ofrecer alternativas representa también un buen modo de estimular un entorno interactivo de aprendizaje. Presentar sólo una respuesta y preguntarle al niño si es correcta o incorrecta, no es conveniente. Presente un grupo de respuestas y pídale al niño que escoja la que considera correcta. Con este mecanismo usted podrá mantener bajo control los sentimientos del niño y reducirá el riesgo de manifestaciones explosivas de frustración.
A pesar de que enseñar a niños autistas puede resultar complicado, no es imposible. Aplicando las claves anteriormente mencionadas, usted tendrá un excelente comienzo para una práctica exitosa.



Nota del autor: Muchos padres en los Estados Unidos optan por el sistema ¨homeschooling¨. Esto es, los niños no asisten a ningún colegio y sus padres les dan las clases en casa siguiendo un programa especial para estos casos.

Cat.: educación/autismo/discapacidad/


Autor: Equipo de editores de Lázarum.com

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jueves

Acerca del Síndrome de Asperger

Cat.: síndrome de Asperger/discapacidad/

El presente artículo tiene la intención de proveer al lector una descripción sencilla del síndrome de Asperger, de manera tal que pueda explicarlo a otras personas que no tengan idea de qué se trata esta condición.

El síndrome de Asperger es una forma de autismo que fue definida por un pediatra austríaco más de 50 años atrás. La gente con síndrome de Asperger generalmente se encuentra en un nivel más ¨capacitado¨ dentro del espectro.
Al igual que en el autismo, la causa del síndrome de Asperger parece ser una diferencia biológica en el desarrollo cerebral. En la mayoría de los casos la causa es genética. Existen muchos casos de autismo y síndrome de Asperger en la misma familia. Un estudio ha estimado que de 3 a 7 personas de cada 1.000, padecen síndrome de Asperger. Este síndrome comparte muchas de las características del autismo, pero las personas con síndrome de Asperger no presentan dificultades de aprendizaje.
Las personas con síndrome de Asperger básicamente evidencian problemas en tres áreas principales. Este es, generalmente, parte del criterio utilizado para diagnosticar el síndrome de Asperger. Las áreas son las siguientes:


Comunicación Social. Esto significa saber lo que decir a otras personas y comprender lo que otras personas nos dicen. Imagine simplemente cuántas veces por día los principios básicos de la comunicación se manifiestan en la vida de un niño: en las tiendas, en casa, en el colegio, en la calle. Las personas con síndrome de Asperger pueden tener problemas al comunicarse ya que toman lo que dice la otra persona en forma literal.

Entendimiento Social. Esto significa saber lo que uno debe hacer cuando se relaciona con otra persona. Las personas con síndrome de Asperger tienen dificultades para comprender las relaciones sociales. No entienden todas las reglas que rigen las relaciones sociales.


Imaginación. Es la habilidad para pensar en cosas que no son reales. Los niños con síndrome de Asperger tienden a no demostrar interés por juegos en los que se simula ser otra persona, como por ejemplo el juego de policías y ladrones.

Cat.: síndrome de Asperger/discapacidad/




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martes

Problemas con las Estadísticas de Discapacidad

Indudablemente la mayoría de los sitios web vinculados al tema de la discapacidad, de una u otra forma, se vieron afectados luego de la última actualización de los algoritmos de Google. Para todos los recién llegados al tema, será necesario aclarar que cuando hablamos de algoritmos nos referimos a las variables que los desarrolladores de Google toman en cuenta para calcular el lugar que debe obtener un sitio web determinado, en la lista de resultados orgánicos. Estos algoritmos son modificados aproximadamente una vez al año (supuestamente en nombre de una mejor calidad de resultados). En fin... lo que a este artículo le incumbe es que por lo general, estos ajustes modifican las ubicaciones (y por lo tanto la cantidad de visitantes) de la mayoría de los sitios de discapacidades. Historicamente estas modificaciones no eran alarmantes, y se corregían facilmente con uno o dos ajustes en nuestras respectivas páginas web. Sin embargo, el último ajuste de Google provocó alteraciones demasiado profundas como para no tomar nota del asunto y establecer una estrategia para afrontar las nefastas consecuencias.
A diferencia de los ajustes anteriores, el realizado en el segundo trimestre del 2007, dejaba de lado todo lo escrito sobre optimización web desarrollado desde el inicio de Internet, para tomar en cuenta y valorar,una serie de características diferentes. La sensación general demostraba que las tácticas honestas empleadas para lograr un buen lugar en las listas de resultados, dejaban de tener valor, para dar paso a otra serie de tácticas de las cuales nadie hasta ese momento, sabía a ciencia cierta de qué se trataban.
Hoy ya sabemos que los ajustes realizados por Google están vinculados con un “neurótico” deseo de mejora de la capacidad de determinar la calidad de la información que un sitio web brinda. La obsesión de los desarrolladores de Google por que sus usuarios encuentren exactamente lo que están buscando, los llevaron a agudizar la visión de sus motores de búsquedas hasta un punto de certeza nunca antes logrado. Si a esto le agregamos que arbitrariamente decidieron que los blogs y todo lo vinculado a las web sociales tuvieran preponderancia por encima de los sitios generales, tendremos como consecuencia el escenario actual de grandes modificaciones en las listas de resultados orgánicos.
A todos los administradores de sitios vinculados al tema de la discapacidad, angustiados por los efectos de este último ajuste, les diría que no se desesperen. Basicamente, las tácticas tradicionales siguen teniendo valor, y a grandes razgos, lo único que se ha modificado es la importancia que éstas tácticas hoy tienen entre sí.
Por caso, tanto los “title tags” como los “anchhor texts” siguen teniendo hoy en día un gran valor a la hora de pretender un buen posicionamiento web. Asimismo, despreciar la importancia de los alt text para ubicar allí nuestras palabras o frases claves, no parece una decisión muy acertada como para tener en cuenta. Sin embargo, la habilidad de los motores de búsqueda de Google para determinar la calidad y valor del contenido de una página, nos impide darnos el lujo de cometer el más mínimo error.
Cuando hablamos de error, me refiero tanto a intentar engañar a los robots como a no ajustar al máximo a “todas” y cada una de las páginas que integran nuestro sitio de discapacidad. Hoy sabemos que de nada sirve crear páginas con docenas de palabras claves (suponiendo que obtendremos un buen posicionamiento para cada una de ellas) como así también la imperiosa necesidad de establecer un title tag específico vinculado directamente con el contenido de cada una de nuestras páginas.
Pero la razón fundamental de este artículo es la de subrayar lo siguiente. Más allá de todas las modificaciones que se han producido, existen tres aspectos que han sido, siguen y muy probablemente seguirán siendo inalterables y preponderantes. Estos son “contenido, links recomendados y texto html”.
Siempre que un sitio sig apreocupado por brindar información de calidad y valor a sus usuarios y la despliegue en código html (y como consecuencia directa de ello, reciba gran cantidad de enlaces desde otros sitios de discapacidad que lo recomienden) no deberá preocuparse por los caprichos de los desarrolladores de Google. Luego de una caída en la lista de resultados, sólo se deberá verificar la optimización web de nuestro sitio, y detectar las páginas que se nos han escapado a nuestra última optimización.
En resúmen, la Web se ha transformado en un medio de comunicación complejo y altamente competitivo donde no abundan los espacios para maniobrar o relajarse. Tener un sitio de discapacidad en Internet, significa tener que estar entre los diez primeros puestos de Google, y pensar de manera diferente es sinónimo de “jugar al sitio web para que lo visiten nuestros familiares y amigos”. Hoy tener un sitio o un blog implica realizar tarde o temprano una optimización web, para tratar de llegar a lo más alto de las listas de resultados. Lamentablemente, actuar de otra forma significa comenzar a tramitar un penoso certificado de defunción web.
A todos los interesados en optimizar sus sitios web de discapacidad, les recomiendo ingresar a la siguiente dirección:
http://www.lazarum.com/2/gracias.htm
Y descargar gratis una copia de un libro que brinda una serie de consejos prácticos y sensillos para ajustar y obtener un buen lugar en los diez primeros puestos de las listas de Google. Suerte!



Autor: Equipo de editores de Lázarum.com

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Diferencias entre Fibromialgia y Dolor Miofacial

Cat.: fibromialgia/dolor Miofacial/discapacidad/

La Fibromialgia y el Dolor Miofacial son síndromes muy parecidos pero presentan ciertas diferencias que vale la pena destacar.
Conocer los dos síndromes y sus respectivos síntomas puede ser de utilidad en el proceso de curación. Identificar ambos síndromes también permitirá al paciente saber qué esperar durante el transcurso de la enfermedad y cómo manejarse de la mejor manera en el tratamiento de la misma.


La fibromialgia es un síndrome que afecta sobre todo a las mujeres. Es un reumatismo no articular con síntomas de dolor expandido y fatiga. Dolor y rigidez muscular son síntomas comunes de esta condición. Los puntos de dolor y rigidez muscular en la fibromialgia se encuentran en el cuello, la espalda y las extremidades y son sensibles al tacto o la presión.
La perturbación del sueño es otro síntoma importante de la fibromialgia y contribuye a la sensación de fatiga que acompaña a este síndrome.


Existen otros síntomas asociados con la fibromialgia, a saber:

*síndrome de intestino irritable, *dolor de espalda, dolor de cabeza, *espasmos musculares, * tirones y hormigueo en los músculos, y otros.

Conocer estos síntomas es importante, ya que existen modos de aliviarlos.


La fibromialgia afecta a cada persona de manera diferente. En algunas personas los síntomas aparecen y desaparecen y pueden ser de suaves a moderados en cuanto a intensidad del dolor se refiere, mientras que otras personas se ven tan afectadas que pueden llegar a sufrir alguna incapacidad.
A pesar de que no existe cura conocida para la fibromialgia, hay tratamientos naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas.


El Síndrome de Dolor Miofacial se define como la presencia de puntos de dolor perceptible localizado en los músculos. Este dolor se intensifica cuando los músculos son presionados. También pueden experimentarse tirones en los músculos. Al igual que la fibromialgia, el Síndrome de Dolor Miofacial es más común en las mujeres.
Generalmente se manifiesta entre los 40 y 30 años.


El Síndrome de Dolor Miofacial puede también incluir otros síndromes, tales como el bruxismo, dolor en la parte baja de la espalda, dolores de cabeza agudos y otros. Es causa común de dolor músculo esqueletal.







Entonces, cuáles son las diferencias entre la fibromialgia y el síndrome de dolor miofacial?

En cuanto al dolor se refiere, la fibromialgia involucra muchas áreas del cuerpo, mientras que el síndrome miofacial se localiza en ciertas regiones. La fibromialgia aparece en forma gradual y puede empeorar con el transcurso del tiempo, mientras que el dolor miofacial puede darse en forma repentina o crónica. En la fibromialgia los puntos de dolor son más de 11 y se encuentran expandidos, en cambio en el caso del síndrome miofacial, los puntos de dolor están localizados. La fibromialgia puede convertirse en una condición que perdura a través del tiempo hasta el punto de desarrollar alguna incapacidad en la persona. En el síndrome miofacial el dolor es, por lo general, moderado y la discapacidad es temporaria.


Conocer estas diferencias permitirá al paciente tomar las decisiones adecuadas en el plan de tratamiento. Existen muchas maneras de ayudar a aliviar los síntomas y volver al estado óptimo de salud. El antiguo adagio ¨el conocimiento es poder¨ ciertamente es aplicable en el tema salud. Las personas que sufren de fibromialgia y síndrome miofacial pueden llevar una vida saludable, feliz y activa.


Cat.: fibromialgia/dolor Miofacial/discapacidad/


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Neuropatía diabética

Cat.: diabetes/neuropatía diabética/discapacidad/
La Neuropatía Diabética es un tipo de daño en los nervios causado por la diabetes. Sus características principales son la pérdida o reducción de sensibilidad en los pies (en algunos casos también en las manos), y dolor y debilidad en los pies. Los síntomas de la neuropatía diabética varían. El primer signo suele ser entumecimiento y picazón en los pies. Algunas personas no experimentan síntoma alguno, mientras que otras son severamente afectadas.
La neuropatía puede causar tanto dolor como insensibilidad al dolor en la misma persona. La medicina convencional ofrece poco en la prevención o el tratamiento de la neuropatía diabética, sin embargo existe una gran cantidad de información disponible que demuestra que el uso apropiado de suplementos dietarios puede ser sumamente beneficioso.

La diabetes está asociada con un desequilibrio de ácidos grasos. En modelos experimentales, el ácido graso desaturado contribuye a una reducción en la velocidad de conducción de los nervios periféricos y el flujo sanguíneo. Este desequilibrio ácido graso puede ser corregido por medio de suplementos dietarios que contengan ácido gama-linólico (GLA), tal como el aceite de borraja (1).

La velocidad de transmisión de los nervios y el déficit de la perfusión sanguínea en diabéticos han sido corregidos con la ingesta de una combinación de suplementos antioxidantes y ácido gama-linólico(GLA)

Las neuropatías deficientes y tóxicas pueden ser aliviadas mejorando el modo de vida y la dieta. Las siguientes combinaciones de suplementos nutricionales podrían ser particularmente eficaces:


1. El ácido gama linólico (2), el aceite de pescado concentrado y el ácido ¨Ascorbyl palmitate¨ (3) ofrecen un enfoque potenciador sinérgico en la corrección del desequilibrio ácido graso, mejorando el flujo de sangre hacia los nervios, y protegiendo contra la acción de los radicales libres.

2. La vitamina B12 en la forma de ¨methylcobalamin¨(4), ingerida en cápsulas junto con ácido fólico ha demostrado corregir muchas enfermedades neurológicas, incluyendo la neuropatía.

3. El ácido alfa lipoico (Alpha-Lipoic Acid), el acetilo-l-carnitina (Acetyl-L-Carnitine),y el cisteine de n-acetilo (N-Acetyl Cysteine) pueden protegernos contra los radicales libres y mejorar el metabolismo de la energía neuronal.


4. La toma de un complejo multivitamínico de amplio espectro (vitaminas y minerales), complementada con ácido fólico y vitamina B12 puede ayudar a suprimir el daño que provocan los radicales libres a los nervios.

Apartados.
(1) Borraja: Planta de tallo grueso y ramoso con floración azul del cuál se extrae el aceite de borraja.
(2) ácido graso no saturado omega-6.
(3) concentrado de ácido ascórbico y aceite de palma que se utiliza como suplemento dietario y se encuentra en la Vitamina C.
(4) es un tipo de vitamina B12.




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Salud mental y depresión

La salud mental se define como el modo en que pensamos y sentimos acerca de nosotros mismos y del mundo que nos rodea, y sobre como nos comportamos e interactuamos con los demás en nuestra vida de todos los días. No es fácil definir exactamente lo que quiere decir tener buena salud mental, ya que las personas pueden interpretar lo que significa ser mentalmente sano de maneras muy diferentes. Por otra parte, hay algunos signos y síntomas que pueden indicar cuando alguien tiene un problema de salud mental, por ejemplo cuando sus funciones mentales no funcionan tan bien como deberían, y se evidencian alternaciones en su pensamiento y conducta.

Tomando la depresión como ejemplo, a pesar de no haber un patrón establecido y teniendo en cuenta que cada persona puede verse afectada de maneras muy diferentes; existen algunas pistas simples que podemos destacar.


Qué significa estar deprimido

La depresión es mucho más que sentirse levemente saturado y alicaído, lo cuál es algo que todos experimentamos de tanto en tanto y parte natural de los altibajos de la vida. Estar clínicamente deprimido significa no poder levantar el ánimo y continuar con nuestras vidas. La depresión persiste y comienza a interferir con nuestras rutinas normales diarias haciendo que no podamos disfrutar de las actividades y pasatiempos que solían ser agradables.


a.Nos puede resultar difícil levantarnos por la mañana para ir a trabajar o a la escuela. Podemos también tener dificultad para dormir de noche y cuando finalmente logramos conciliar el sueño, éste podría sufrir alteraciones.

b.Nuestras relaciones con la familia, amigos y colegas de trabajo pueden verse alteradas y nuestra autoestima puede disminuir.

c.Puede ser que nos encontremos constantemente preocupados y ansiosos o en pánico por ninguna razón en particular.

d.Nuestros hábitos alimenticios pueden cambiar y experimentar variaciones de peso debido a que comemos más de lo acostumbrado o perdemos el apetito.

e.Tal vez estemos sensibles y lloremos mucho, o puede ser que no logremos ponernos en contacto con nuestras emociones al punto de sentirnos paralizados e incapaces de expresar nuestros sentimientos.

f.Algunas personas pueden volverse agresivas y hostiles o irritables sin razón.

g.La vida puede tornarse demasiado difícil y entonces nos cuesta enfrentarnos aún con las tareas más sencillas.

h.Podemos sentirnos culpables y merecedores de castigo.

i.Nuestra memoria y concentración podrían no funcionar tan bien como acostumbraban y encontrar cada vez más difícil tomar decisiones.

j.Otros síntomas físicos como dolores de cabeza, u otras afecciones pueden convencernos de que tenemos algo malo.

Independientemente de las diferentes maneras en que algunos de estos síntomas pueden afectarnos, los factores principales que indican una depresión son los mismos. Muy probablemente se diagnosticará depresión severa si los síntomas han persistido por más de dos semanas y además son acompañados por falta de ánimo y ausencia de placer en las búsquedas que fueron una vez objeto de deseo y son, por último, lo bastante severos como para interferir en las rutinas y actividades diarias.

¿Quiénes pueden sufrir de depresión?

Nadie sabe por qué algunas personas se deprimen y no otras y tampoco existe ninguna causa conocida de depresión. Los episodios depresivos pueden ser provocados por factores bioquímicos, genéticos, psicológicos, ambientales y sociales o una combinación de éstos. Lo que sí se sabe es que ciertos grupos de personas se consideran más proclives a la depresión que otros. Estos incluyen a los enfermos crónicos, a los discapacitados, a aquellos que viven en condiciones de pobreza, aquellos que tienen algún antecedente de depresión en la familia, los sin hogar, las minorías étnicas y la gente en prisión. En ocasiones, diferentes circunstancias de la vida como la sobreabundancia, el retiro de la actividad laboral, el divorcio, el dolor profundo por la muerte de un ser querido, problemas en el trabajo o dificultades financieras pueden provocar episodios de depresión.


Sin embargo, nadie está exento de sufrir depresión y cualquiera puede desarrollar un trastorno depresivo aunque no se encuentre dentro de los grupos considerados de riesgo mayor. La realidad es que cualquier clase de problema de salud mental y depresión puede afectar a cualquier persona en algún momento de su vida.

Recuperación

Uno de los obstáculos más grandes para la recuperación de una persona que sufre de depresión o cualquier problema de salud mental es la renuencia a buscar ayuda. Muchas personas tienen miedo de admitir que no pueden manejar la situación e intentan salir de ella por sus propios medios, pero los síntomas improbablemente desaparecerán solos y posiblemente persistirán durante años si no se cuenta con la ayuda y el tratamiento apropiados.


Cualquier clase de problema de salud mental puede resultar en una experiencia de aislamiento total, ya que el individuo involucrado no puede evitar sus sensaciones, de manera que el entendimiento y apoyo por parte de familiares y amigos puede ser de enorme ayuda para alguien que lucha contra la depresión. Sin embargo, lo más importante de recordar es que la depresión se puede tratar y es también bastante común.

Su doctor es la persona apropiada para aconsejarle sobre las opciones de tratamiento disponibles. El será capaz de hacer la evaluación médica para obtener un diagnóstico correcto y podrá considerar cualquier otro factor contribuyente. Por lo general, el tratamiento consistirá en medicación y quizás alguna forma de terapia o una combinación de ambas.




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Citas, amistad, discapacidad y Dinero

Cat.Discapacidad/amistad/
Aunque no te consideres a ti misma de esas personas que hablan sobre finanzas durante las primeras etapas de una relación, el tema del dinero probablemente surgirá. Tan pronto como en tu primera cita, debes decidir quien paga por la comida, el café, el cine – hasta el por el estacionamiento.
Reglas de etiqueta aparte, es probable que la situación se ponga incómoda cuando los dos busquen sus carteras o, peor, si discuten sobre quien debe pagar.
Siempre está el tema de si debe pagar la persona que invita. Esta es una buena regla general, pero no siempre se aplica. Algunos chicos han sido entrenados desde su nacimiento para sacar sus carteras cuando llegue la cuenta, mientras que otros sienten que han ganado cuando sus citas ofrecen pagar.
Considerando que la mayoría de nosotros trabajamos, no existe razón alguna para asumir que nuestras citas van a pagar la cuenta, especialmente si somos perfectamente capaces de pagarla nosotros mismos. Además, hay otros beneficios de compartir los gastos: Si salen seis veces y luego deciden romper, no te sentirás mal porque él gastó los ahorros de su vida comprándote comida.

Si te esfuerzas por lograr una situación de paridad en una cita en que el chico insiste en pagar, piensa en otras técnicas. Por ejemplo, la próxima vez que hagas planes para una cita, pregunta si él está interesado en ver una obra de teatro, una exhibición de arte o una película – y dile que tú comprarás las entradas. De este modo, él no se sentirá como que tiene que pagar por todo, pero tampoco se verá atrapado en la mirada acusatoria de un mesero chapado a la antigua si tú pagas la cuenta.

Juego de Poder

Generalmente los temas de dinero se tratan de límites y de poder, dice el psicólogo Phyllis Goldberg. Hablar sobre tus inversiones o dejar caer comentarios sobre cuanto dinero ganas o qué puedes comprar, envía una señal a la persona con que estás saliendo. Puede transmitir más sobre ti – o él – de lo que estás preparada para saber en una primera etapa, así que Goldberg sugiere dejar el tema del dinero fuera de la conversación cuando están empezando a salir.
En definitiva, amor y dinero pueden coexistir bastante bien siempre que hagas que la relación tenga prioridad sobre quién tiene la cartera más llena o quién paga la cuenta.

Cat.Discapacidad/amistad/



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Niños con Discapacidad

Cat.: niños/discapacidad/
Descubrir que un hijo ha nacido con una discapacidad, o asumir que un niño previamente sano ha adquirido una discapacidad a causa de una lesión o enfermedad puede ser el momento más traumático en la vida de un padre. La primera reacción de las personas es por lo general, sentirse conmocionadas. La noticia puede paralizarlas temporalmente, impidiéndoles accionar, o aún tomar decisiones racionales. En este difícil primer período siempre es acertado buscar el apoyo de profesionales y miembros de la familia con experiencia o de terceros en quienes los padres confíen, siempre manteniendo, éstos, el derecho de tomar la decisión final.

Una vez recuperados de la conmoción producida por la situación, muchos padres sienten que sus expectativas se han desvanecido, que han fracasado como padres o que su familia se ha destruido. Puede surgir incertidumbre, culpa o celos. Los padres suelen hacerse cientos de preguntas que tienen algunas respuestas inmediatas, las cuáles pueden conducir a una visión desequilibrada y excesivamente desalentadora en cuanto a las oportunidades, el potencial, y la alegría que puede brindarles el hecho de criar a un niño discapacitado.


Sin embargo, estas emociones son normales; forman parte de un proceso de “luto" por el que muchos padres de niños discapacitados atraviesan. Si usted tiene estos sentimientos, recuerde que no es el único que siente de esta manera, y que se recuperará. Usted puede adaptarse más rápidamente a esta nueva situación obteniendo la información adecuada, compartiendo sus sentimientos abiertamente con las personas que lo rodean, buscando asesoramiento profesional, y, lo más importante, hablando abiertamente con todos los miembros de su familia inmediata. Con tiempo, amor y apoyo, cualquier emoción negativa que usted sienta puede ser substituida por sentimientos positivos que conduzcan a las acciones productivas que beneficiarán a su niño.


El factor más importante en el éxito de una familia es la motivación. Si un niño ve que sus padres lo alientan siempre, él se sentirá motivado para el éxito. Nunca conformarse con el fracaso será una de sus características, y su autoestima se elevará y mantendrá.
Existe una amplia gama de discapacidades que pueden afectar a un niño, pero el hecho de poner constante énfasis en que siempre intente dar lo mejor de sí, reforzado por una atmósfera de calor y apoyo, ayudarán a todo niño discapacitado a triunfar ante el desafío que afronta. Inculcarle esta confianza le ayudará a tener fe en sí mismo y a trabajar en beneficio propio durante el transcurso de toda su vida.
Cat.: niños/discapacidad/



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Internet y los sitios de discapacidad

Cat.: sitios/discapacidad/internet/

Nadie es perfecto y sería ingenuo pensar que nuestros sitios de discapacidades están libres de errores y fallas. Sin embargo existen un puñado de malas prácticas demasiado obvias que debemos tratar de evitar a toda costa, si deseamos que nuestros sitios de discapacidades obtengan un buen puesto en los resultados orgánicos de los Buscadores más populares.
La siguiente es una lista de cinco errores muy frecuentes en algunos sitios web vinculados al tema de la discapacidad. A todos los interesados les recomendamos mantenerse alejado lo más posible de los mismos y no dudar de corregirlos, en caso de detectar alguno de ellos en la actualidad.

Contenido limitado.
Muchos responsables de sitios de discapacidades despliegan una cantidad muy limitada de información valiosa. Finalmente terminan desarrollando un sitio web con una gran cantidad de artículos que parecen una colección de muchas introducciones. En esos casos es recomendable limitar la variedad en función de ampliar los temas presentados. Es decir una menor cantidad de ítems pero desarrollados en profundidad.

Contenido no actualizado.
Es común comprobar que la información de un sitio permanece sin actualizar por períodos demasiado extensos. Esto implica dos grandes peligros. El primero es que un visitante frecuente, pierda el interés por encontrar la misma información visita tras visita. Y peor aún, los motores de búsqueda detectarán tarde o temprano esta falta de actualización y otorgarán al sitio un lugar bien alejado de lo más alto de la lista.

Diseño amigable.
Cuando un motor de búsqueda no puede leer el contenido de nuestro sitio, automaticamente lo deja de lado y pasa al sitio siguiente. Parece increíble pero en la actualidad, todavía existen personas que desarrollan sitios que son poco amigables o casi inaccesibles para los motores de búsqueda. En caso de necesitar ayuda en este tema les recomendamos visitar las páginas de la W3C donde encontrarán toda la información necesaria para crear sitios web aptos para ser facilmente indexados.

Monitoreo
Es indispensable conocer la actuación de nuestro sitio en los directorios más importantes de la Web. ¿Si no verificamos periodicamente la posición de nuestros emprendimientos de internet en las listas de resultados, cómo podemos saber si los ajustes que realizamos están teniendo resultados positivos? Los directorios más populares realizan correcciones periódicas en los algoritmos que calculan y otorgan las ubicaciones de los sitios en las listas de resultados. Un monitoreo frecuente nos permitirá saber si la estrategia elegida es la más acertada para la salud de nuestro sitio web de discapacidad.

Marcos o Flash
Son muy pocos los que todavía siguen cometiendo estos dos errores, pero todavía existen algunos que insisten en desarrollar la estructura del sitio con alguno de estos dos métodos. En caso de que usted sea uno de ellos, por el bien de su emprendimiento, corra a desarrollar su sitio web con técnicas más actuales. Tanto los visitantes (que hoy esperan mucho más de un sitio) como los motores de búsqueda (que se ven imposibilitados de leer el contenido así presentado) están dispuestos a dar la espalda a las páginas desarrolladas con marcos o en archivos de Flash, y está comprobado que ninguno de ellos avanza más allá de la introducción.

Evitando estos tradicionales errores y aplicando la serie de estrategias de optimización web más difundidas, su sitio tiene muchas posibilidades de escalar hasta lo más alto de las listas de los Buscadores. Recuerde que un sitio web de discapacidad, es una de las herramientas más poderosas de difusión de la actualidad y que con la correcta utilización de los recursos tradicionales, podrá brindar a muy bajo costo, información de gran utilidad a miles de personas discapacitadas ávidas de datos y servicios especializados.
Cat.: sitios/discapacidad/internet/



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jueves

Amigos, amistad y discapacidad: 10 maneras del siglo veintiuno para estropear una relación

Cat.: amigos/amistad/amigos/discapacidad/
La siguiente es una lista de las causas más frecuentes que en la actualidad atentan contra una buena relación de amistad. Si bien esta lista no fue pensada teniendo en cuenta a las personas discapacitadas, nosotros creemos que estas razones vinculadas con la modernidad, también pueden ser aplicadas en relaciones de amistad o pareja entre personas afectadas por una discapacidad.

1. Contestar tu teléfono móvil durante una cita.

2. Continuar hablando por dicho teléfono durante el aperitivo, entrada y postre.

3. Colgar sin decir una palabra en su máquina contestadora diez veces al día.

4. Dejar mensajes “frescos” en su contestadora que son cualquier cosa menos frescos.

5. Preguntar su dirección de correo electrónico en la primera cita.

6. Mandarle luego, correos todos los días y varias veces al día.

7. Escribir un correo electrónico a tus amigos contándoles todo sobre él y accidentalmente copiárselo a él.

8. Preguntarle porqué no ha respondido tus llamadas, IMs y correos electrónicos.

9. Enviarle un correo sugerente mientras sostiene una reunión con importantes clientes en la oficina.

10. Romper con él a través de un amigo.
Cat.: amigos/amistad/discapacidad/



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martes

La depresión y la discapacidad mental

Cat.: depresión/discapacidad mental/tendencia suicida/
La depresión es a menudo descripta como una discapacidad mental. Existen varios grados de depresión, éstos fluctúan dentro de los límites de leve a severo. Es difícil identificar los factores que causan la depresión. Sin embargo se han realizado innumerables estudios para intentar comprender las causas fundamentales de la depresión y ayudar a prevenirla. También se han efectuado diversos estudios con el fin de determinar qué clase de asistencia médica contribuye a tratar la depresión en forma más eficaz.
El síntoma más perceptible de depresión es sentirse triste durante un largo período de tiempo. Esto implica sentirse triste durante al menos dos semanas. Sin embargo, cuando la depresión es severa, este síntoma perdura por mucho más tiempo, lo cuál trae aparejado muchas otras consecuencias; por ejemplo, el sentimiento de tristeza constante puede provocar pensamientos suicidas.
En términos generales, se han identificado dos tipos de comportamientos suicidas: el primero involucra a las personas que realmente tienen la intención de suicidarse y el segundo a las que sólo desean llamar la atención. Esto no significa que un tipo sea más severo que el otro, ambos requieren tanto la atención como el cuidado de parientes cercanos, amigos y profesionales. Al comienzo, la mayoría de las personas que sufren de depresión no hablan en serio cuando manifiestan su intención de suicidarse, pero con el tiempo su intención puede ser real. Esta verdadera intención puede manifestarse a través de la lectura de libros y demás material acerca del suicidio. Las personas pueden comenzar a hablar del tema más a menudo en la conversación diaria. Estos son todos signos de que piensan en el suicidio y necesitan ayuda. De hecho, es muy importante hablar con ellos del tema, aún en forma casual, y demostrarles nuestro interés en sus vidas.
Debemos diferenciar las situaciones arriba mencionadas con la de las personas que presentan una marcada tendencia suicida. Esta gente no manifiesta sus tendencias suicidas ni habla acerca del suicidio, porque si lo hacen, los demás querrán disuadirlos y ellos no desean que nadie arruine su plan. Estas personas pueden ser asistidas también. Requieren más atención, especialmente atención médica y profesional. Simplemente hablar con ellos sobre el suicidio no constituye ayuda efectiva.
La depresión tiene muchos otros síntomas que varían según la persona. Algunas personas pueden perder el apetito o ganar más apetito. Otras pueden perder o ganar peso en forma inesperada o adquirir hábitos diferentes, como escuchar música diferente o buscar nuevos amigos.
Desde luego, estos no son signos de depresión segura, pero combinados varios de estos elementos pueden constituir una advertencia.
La depresión puede tener causas diferentes. Se han identificado como algunos de los motivos principales de depresión al aislamiento social, el abuso de psicofármacos, drogas o alcohol, el estrés, el fallecimiento de un ser querido y la incapacidad física o mental. Cuando más de uno de estos síntomas ocurre al mismo tiempo, el riesgo de depresión es más alto. Al intentar ayudar a otros a superar la depresión, debemos ser muy comprensivos. Ellos pueden necesitar atención y apoyo extras, pero no necesitan que alguien les diga cómo sentir y que la vida es color de rosa. Todos pueden escapar de la depresión si se dan las condiciones adecuadas.
Cat.: depresión/discapacidad mental/tendencia suicida/



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jueves

Herramientas para monitorear las estadísticas de un sitio de discapacidad

Cat.: estadísticas/discapacidad/
A continuación presento siete herramientas indispensables para ayudar a monitorear el desempeño de nuestros sitios de discapacidades. La consulta frecuente de los valores que estas estadísticas nos brindan, posibilitarán el ajuste y perfeccionamiento de los aspectos más importantes de los emprendimientos llevados adelante en la Red.

Google Analytics
Sin dudas es el servicio de estadísticas gratuito más completo de la Web. Además de la tradicional lista de datos que todo servicio competente ofrece (visitantes únicos, diarios, páginas leídas, página de entrada y salida, etc), Google Analytics nos brinda estadísticas de las campañas de PPC (Adwords). Otras interesantes características son la ubicación geográfica de los visitantes, la velocidad de la conexión y la resolución de pantalla de los mismos.
Su puesta en marcha es muy simple (sólo hay que suscribirse y pegar el código que nos brindan en cada una de las páginas que deseamos monitorear) y podemos acceder al mismo desde la siguiente dirección:
http://bizsolutions.google.com/services/


Google Webmaster Tools
¿Deseamos saber qué opina el mayor buscador del mundo acerca de nuestro sitio de discapacidad? Con esta herramienta podemos averiguarlo. Con sólo suscribirnos podemos saber sin esfuerzo qué cantidad de páginas han sido indexadas o si tenemos enlaces con problemas (links rotos). El ranking que ocupa alguna frase optimizada y mucha información útil sobre links externos apuntando hacia nuestro sitio.
La incorporación de estos datos será de vital importancia a la hora de ajustar la estrategia de posicionamiento web diseñada al momento de lanzar nuestro emprendimiento de discapacidad en la Red.
Para acceder a este servicio sólo basta ingresar a la siguiente dirección:
https://www.google.com/webmasters/tools/


SEOmoz's Page Strength Tool
Es la empresa más importante de optimización web, y su sitio ofrece a través de su blog, artículos y herramientas una gran cantidad de información útil para determinar el poder de nuestro sitio de discapacidades. Basicamente nos dirá las posibilidades que tiene alguna de nuestras páginas de ubicarse en los primeros puestos de los resultados orgánicos de los principales buscadores.
Para comenzar a utilizar este indispensable servicio:
http://www.seomoz.org/page-strength


Sitening.com's SEO Analyzer
Al igual que SEOmoz's, Sitening es una de las más prestigiosas firmas de SEO de la actualidad. Sus herramientas nos informan del potencial y las posibilidades que tienen nuestras páginas de alcanzar un top ten, pero analizando la estructura y la navegabilidad de nuestro sitio.
Para sumarla a nuestras herramientas de optimización cotidianas, debemos ingresar a:
http://www.sitening.com/seo-tools/seo-analyzer/


Mike's Marketing Tools
Este sitio presenta dos herramientas que todo administrador de un sitio de discapacidades debe utilizar periodicamente. La Search engine tool nos permite comprobar qué posición tiene nuestro sitio para una determinada frase, en los buscadores más populares de la Web. De esta forma evitamos tener que visitar uno por uno los distintos directorios, averiguándolo todo con sólo pulsar un botón.
La otra herramienta es Link Popularity Tool con la que podremos chequear la cantidad de links que nos recomiendan. El valor de este dato radica en que en realidad nos estará diciendo cuántos links externos nos reconoce cada Buscador y no la totalidad que tenemos (sólo los links reconocidos por cada Buscador contará a la hora de mejorar nuestra posición en los rankings)
Para acceder a las mismas:
http://www.mikes-marketing-tools.com/free-marketing-tools.html


Summit Media's Spider Simulator
Un sitio web puede ser muy atractivo para los ojos de un visitante, pero tal vez sea inaccesible para un robot que rastrea la Web en busca de páginas para indexar. Con esta herramienta nos aseguramos que nuestro sitio es lo suficientemente amigable como para que todo robot que nos visite, sea capaz de indexar la mayor cantidad de páginas posibles.
Un simulador de motor de búsquedas que nos permite comprobar la navegabilidad de nuestros sitios de discapacidad y decidir los cambios y ajustes a realizar para mejorar nuestras posiciones en los resultados orgánicos.
La dirección es:
http://tools.summitmedia.co.uk/spider/


SelfSEO Page Speed Checker
Una herramienta muy útil para chequear y ajustar el tiempo que tardan nuestras páginas en cargar. Este ajuste evitará la deserción de visitantes por culpa de páginas demasiado pesadas o lentas para desplegarse ante los ojos de los usuarios. Basicamente esta herramienta nos permite saber si debemos hacer modificaciones en nuestros sitios a fin de hacerlos más livianos o si debemos cambiar de servicio de hosting por uno más rápido.
Para acceder a esta útil herramienta deberán ingresar a:
http://www.selfseo.com/




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martes

Discapacidad intelectual. Terapia con animales como ayuda para las personas discapacitadas

Discapacidad intelectual. Terapia con animales como ayuda para las personas discapacitadas.

Categoría: discapacidad intelectual/terapia con animales/
Muchas personas afectadas por una discapacidad intelectual, no siempre son capaces de hacer las cosas que desean por sí mismas y pueden sentir que se encuentran, de algún modo, solos en el mundo. Cuando esto sucede, la terapia con animales puede resultar una efectiva respuesta.

Tener una mascota, ya sea un gato, un perro o cualquier otro animal lanudo, es un gran modo de hacer feliz a alguien. Dar la posibilidad a una persona afectada por una discapacidad intelectual, de sentirse bien con ella misma es muy importante.
Cuando una persona sufre de una discapacidad, necesita de algo en la vida que la haga sentir bien y muchos animales domésticos son ideales para hacer justamente esto.

Existen entidades especiales que acercan sus animales a las personas discapacitadas que viven en una Institución para que puedan compartir un tiempo con ellos. Esto representa una gran oportunidad y las personas podrán disfrutar enormemente la experiencia. Podrán sentarse junto al animal y llevarlo de paseo si así lo desean. Además, podrán jugar con él, abrazarlo y acariciarlo. Estas prácticas generan sentimientos muy especiales tanto para el animal como para la persona. Constituye un buen método de terapia para ambos y puede ayudar a la persona con una determinada discapacidad intelectual a recuperar el ánimo y sentirse bien.

Cuando una persona posee una discapacidad intelectual puede sentirse un poco desafortunada o deprimida de tanto en tanto y necesitar ayuda extra. A veces la ayuda de la gente no es suficiente y las personas discapacitadas pueden tener la posibilidad de que los acompañe una mascota de la terapia con animales y los ayude a sobrellevar los momentos difíciles. Por lo general estos animales inspiran cariño, desean que se los mime y recibir un tratamiento especial. La persona también recibirá una gratificación inmensa ya que un animal los amará.

Trabar amistad no resulta a menudo sencillo cuando una persona tiene una discapacidad intelectual. Tampoco es siempre fácil encontrar gente que esté dispuesta a pasar tiempo con personas discapacitadas. Esta es la razón principal por la cual el programa de terapia con animales tiene tanto éxito y ha ayudado a tantas personas. Estos programas especiales tienen como objetivo colaborar con las personas acercándoles los animales que los ayuden a superar sus dificultades emocionales y psíquicas.
En los últimos años se ha evidenciado un gran crecimiento en la implementación de esta forma de terapia. Los resultados positivos de estas experiencias auguran la ampliación y el desarrollo de nuevos programas, diseñados para que este tipo de terapia con animales no sólo esté dirigido a personas con discapacidades intelectuales sino que los mismos estén disponibles e incluyan a otro tipo de afecciones.

Categoría: discapacidad intelectual/terapia con animales/



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Terapia con Música. El poder curativo de la Música

Terapia con Música. El poder curativo de la Música


Categorías: música/terapia/arte/discapacidad/

Desde siempre se sabe que la música puede calmar a las bestias, pero en la actualidad sabemos que también ayuda a curar enfermedades. Cuando las personas que están enfermas se acercan a las artes curativas tales como la música, la pintura, la arquitectura y el teatro, sienten menos dolor y se recuperan más rápidamente.

Las pruebas anecdóticas de doctores y pacientes sobre los beneficios de esta terapia no son una novedad. Más aún, recientemente se han realizado diversos estudios sobre los efectos paliativos de cualquier manifestación artística durante la recuperación de una persona enferma. Como resultado, las facultades de medicina y hospitales consideran muy firmemente al contacto con el arte un componente esencial del cuidado apropiado del paciente. De hecho, según indica una encuesta realizada por la Sociedad para las Artes en el Cuidado de la Salud, (Society for the Arts in Healthcare) más de 2.500 hospitales invierten en programas para la difusión del arte. De éstos, el 95% utiliza el arte en beneficio de sus pacientes, el 79% lo utiliza para ayudar a crear un entorno curativo, el 79% contratan coordinadores de arte, y el 50% se asocia con entidades sin fines de lucro dedicadas a fomentar las artes en la comunidad.

Dice el doctor Harry Jacobson, nefrólogo y vice- canciller para asuntos de la salud del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt en Nashville (1): ¨Existe muy clara evidencia de que el hecho de poner a los pacientes en contacto con la música y las artes es un modo de hacer más tolerable la carga de una enfermedad y los períodos en que los pacientes requieren más cuidado y atención.¨

Investigadores de la Universidad Case Western Reserve en Cleveland reportaron que los pacientes que habían sido sometidos a una cirugía abdominal sintieron mayor alivio al suministrarles una dosis de música junto con los calmantes medicinales. Del mismo modo, investigadores de la Clínica Cleveland detallaron en el Diario de Enfermería Avanzada (Journal of Advanced Nursing) que los pacientes con largos períodos de sufrimiento (incluso personas con osteoartritis y artritis reumatoidea) experimentaron al término de una semana una significativa disminución del dolor a partir de escuchar una hora de música por día. Las personas de los grupos que escuchaban música también reportaron de un 19% a un 25% menor nivel de depresión comparadas con otras personas que no escuchaban música. Dice la jefa de investigaciones Sandra Siedlecki: ¨Nuestros resultados demuestran que escuchar música tiene un efecto significativo en la reducción del dolor, la depresión y la discapacidad, y en el aumento de sentimientos de poder¨.

El Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt en Nashville es líder en la integración de las artes curativas al tratamiento del paciente. Donna Glassford, directora del Centro Cultural (2) (Cultural Enrichment), acercó el arte al complejo de cuatro hospitales. Ella supervisa el programa ¨Músicos en Residencia¨ (3) (Musicians in Residence program) y trabaja con ¨Músicos por Pedido¨ (Musicians on Call), una organización sin fines de lucro que entrena a personas guías para llevar músicos a todos los hospitales. Juntos expandirán el programa Vanderbilt. Dijo Donna Glassford: ¨Nos ayudarán a acercar más y diferentes estilos musicales a los hospitales y enriquecer a la comunidad de Nashville a través de la música.¨


Nota del autor (1): Esta Institución es líder en la educación e investigación sobre el cuidado de la salud y el cuidado del paciente.

Nota del autor (2): Este es el Departamento de Cultura del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt, cuya misión es presentar a las Artes como elemento curativo dentro de un contexto que hace al Centro Médico un entorno más confortable y compasivo para pacientes, familiares y cuerpo médico. Este Centro Cultural ofrece programas terapéuticos y abarca todas las formas del arte: música, teatro, exhibiciones artísticas, talleres y terapia con masajes. También selecciona y adquiere obras de arte y administra la extensa colección que el Centro Médico posee.

Nota del autor (3): Este programa reúne músicos reconocidos a nivel nacional y local. Estos músicos ofrecen conciertos y sesiones musicales tanto individuales como grupales a los pacientes del complejo hospitalario de la Universidad de Vanderbilt.
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jueves

Citas para madres solteras

Directrices de citas para madres solteras

Soy madre soltera de un niño de tres años. Recién he comenzado a salir en citas. Tengo miedo de que mi hijo no quiera “compartirme” con nadie. ¿Cuál es la mejor forma de presentarle a mi hijo mi cita y cuándo es apropiado que lo haga?
Cuando te sientas cómoda, preséntale tu cita a tu hijo como tu “nuevo amigo”. La amistad no es sólo la base de un buen matrimonio, ¡pero además es algo que puede ser comprendido por tu hijo! No todas las nuevas amistades continúan, pero las buenas evolucionan. No puedes adivinar el futuro, así que mantente en el presente.
Primero, no existe un momento mágico para la presentación. Después de todo, es importante que tu hijo se percate de que necesitas amigos – masculinos y femeninos de tu misma edad. Igual como tu hijo tiene sus amigos de pre-escolar, entenderá que tú necesitas amigos adultos también. No es un problema de competencia, de modo que los celos se disminuyen desde el principio.
Segundo, mantén límites apropiados durante el proceso de salir a citas para proteger a tu hijo de apegarse a una persona que puede estar ahí sólo transitoriamente.
No se trata de la cantidad específica de tiempo, pero de la naturaleza del compromiso que evoluciona entre tú y tu novio, lo que debe determinar la relación entre tu hijo y tu pareja.
Mantén tu vida amorosa relativamente separada de tu vida familiar hasta que conozcas a alguien lo suficientemente bien como para sentir que sería un buen amigo de tu hijo. Empieza despacio y con actividades limitadas, como ir al zoológico o hacer un picnic. No le des responsabilidades paternales a tu novio.
Espera a que exista un claro compromiso en la relación y potencial de matrimonio antes de considerar intensificar su relación con tu hijo.
Finalmente, contesta las preguntas de tu hijo lo más honestamente posible. Por ejemplo, una madre soltera ha estado saliendo con un hombre por seis meses.
La relación se ha transformado en una relación comprometida de novios. El novio conoció al hijo de-tres-años y simpatizaron entre ellos. Han ido al zoológico y se entretienen al leer libros y al tomar desayuno juntos. Un día, cuando el hijo quería jugar su juego de ordenador educacional durante la comida, su madre le explicaba la importancia de cenar todos juntos en la mesa. Le dijo que los miembros de la familia son especiales entre sí y cenar juntos es una forma de pasar tiempo especial en familia. El aprovechó la oportunidad para preguntarle si su novio era parte de la familia. Ella contestó “no”, que él era un buen amigo de la familia.
La respuesta de esta madre clarifica los límites. Se abstuvo de generar falsas expectativas, haciendo difusa la línea entre amistad y familia, aunque su novio y su hijo claramente estaban desarrollando afecto uno con el otro. Cuando, y si, ella y su novio se comprometen a casarse, entonces él será invitado a la familia ¡con las responsabilidades y expectativas de un miembro más!
Por supuesto que la amistad es importante, pero es importante que protejas a tu hijo de involucrarse demasiado con un hombre que aparentemente representa una figura paterna y que luego desaparece. Ante la duda, prefiere el lado de la prudencia.



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martes

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lunes

Niños autistas. El autismo hoy en día.

¿Sabías que la mayoría de los niños comienzan con Autismo como comportamiento?
Esto se atribuye a la etapa del desarrollo, que desaparecerá normalmente mientras el niño incorpora capacidades sociales.
El autismo no es una enfermedad. Simplemente es un desorden de desarrollo de las funciones del cerebro. Los desórdenes del autismo o del espectro del autismo (ASD) son congénitos, lo cual significa que el niño nació con él.
Teorías sobre las causas del autismo han sido discutidas por todo el mundo, aunque todos coinciden en que los genes hacen una parte importante en este desorden del niño, concluyendo que la causa genética sigue siendo aún inexplicable.
Un niño autista nace con anormalidades en varias regiones que componen el cerebro. Un estudio de las actividades del mismo, muestra un crecimiento más pequeño del nervio y terminaciones nerviosas impedidas, que restringen las señales. Cuando esto ocurre se interrumpe el desarrollo normal del cerebro mientras crece. Asombrosamente, los estudios demuestran que hay más niños masculinos que sufren de ASD. El significado de porqué ésta es así aún se está estudiando.

La mayor parte de las pruebas realizadas diagnostican que un niño autista tiene un índice de inteligencia de cerca de 50, y solamente el 30% de ellos podría llegar al 70.

Sabios autistas

La gente diagnosticada como sabios autistas exhiben índices más altos. Los sabios autistas son personas que desarrollan habilidades extraordinarias en áreas como música, matemáticas, el dibujo, o la visualización.

Personas con autismo clásico

Las personas con autismo clásico, exhiben generalmente estos síntomas:
interacción limitada con otros seres humanos, relaciones sociales limitadas o no existencia de la reacción emocional. Carencia de la interacción verbal y una limitación y concentración severa en la actividad. El autismo se puede calibrar según la severidad. Los casos muy extremos exhiben comportamiento hostil con uno mismo y con los demás.
En el otro extremo, hay casos de gente que hace la forma más suave de autismo, caracterizada por inhabilidad de aprendizaje percibida.
Nadie ha encontrado aún la cura para el autismo, pero se estudia cómo el mismo se puede manejar a través de la familia del paciente, Junto con los grupos, las terapias y las intervenciones de ayuda que apuntalan los síntomas de la base de este desorden.
En los últimos años y debido a extensos estudios e investigaciones, las familias con un niño afectado con ASD hallaron en los grupos de ayuda para personas autistas, el pilar donde basarse y encontrar la contención necesaria para brindar el cuidado y la atención que todo niño afectado merece.



Autor: Equipo de editores de Lázarum.com

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Trabajo y discapacidad. La opción del trabajo desde el hogar.

Por lo general, la gente decide trabajar en el hogar por distintas razones: pérdida del trabajo, inhabilidad incompatible con la rutina de un horario fijo, o la necesidad de cuidar a los miembros de la familia, son solo algunas de las razones.
A esta enumeración bien podríamos sumar la problemática de la discapacidad. Pero ¿Qué se puede hacer?
Algunas personas son adecuadas para ser trabajadores del hogar. En años recientes, y gracias al desarrollo de Internet, se han incrementado los negocios por cuenta de cada uno o bajo perfil " off-shoring". Entre ellos encontramos los centros de atención telefónica o servicios de atención al cliente de cualquier parte del planeta, o Atención desde el hogar "home-shoring", para manejar las llamadas telefónicas o atención al cliente desde sus propios hogares mediante un circuito sumamente simple y económico del software teléfono.
Muchas personas comenzarían su propio negocio desde su hogar, pero antes de que esto suceda, es obligatorio una rigurosa evaluación sobre ellos mismos. Si este eres tú, primero necesitas hacer una lista de tus gustos y fortalezas y una lista de aquello que no te gusta y debilidades

Comencemos con aquello que te disgusta y debilidades ya que cada detalle es importante para saber que clase de negocio casero evitar y cual se puede considerar para comenzar. Si no eres bueno con los números y lo hiciste mal en matemáticas en la escuela no comiences un negocio de contabilidad. Si tu deletreo y gramática son atroces incluso al corregir el deletreo no debes ser corrector de pruebas, escritor de tarjetas de felicitación o tampoco enviarle cartas a Santa. ¿Te sientes incómodo cuando estas entre niños? No abras un centro de guardería. Debes encontrar lo que te gusta, haz una lista siendo totalmente honesto.
Ahora tus puntos fuertes, haz una lista de tus habilidades y cosas que disfrutas cuando las haces, no debes pasar por alto las habilidades o cosas que das como demasiado simples y seguras de realizar por ti, pero que para otras personas no lo son. Haz una lista también de intereses debido a los conocimientos que has adquirido a lo largo de tu vida.
¿Eres organizado? Hay personas que pagarían por tus servicios si les ayudas a ser organizados. ¿Eres hábil en la oficina? Se un ayudante virtual. ¿Eres buen vendedor en el mercado de las pulgas? Vende en eBay. Hay muchos tipos de artículos que se pueden vender desde casa, tales como velas, productos de cuidado personal, productos de limpieza, caseros, cosméticos, etc. Debes estar seguro de no poder hacer un trabajo casero antes de invertir dinero. Algunos de estos no son tan fáciles como quisieran que creyeras. Pasa cierto tiempo investigando por Internet o en la biblioteca investigando sobre cualquier compañía establecida antes de invertir en ella. Será tiempo bien empleado, no pienses que esto es solo una ilustración realmente debes entenderlo profundamente.
También podrías brindar servicios a la gente que lo necesita. Hacer diligencias, trabajos sentado en casa, cuidar al perro, hacer compras, decoración de interiores, etc. LA lista es casi sin fin ya que cada uno está dotado con un sistema único de capacidades, habilidades, ambiciones y de necesidades.

Autor: Equipo de editores de Lázarum.com

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