Introducción a la Hidroterapia

La hidroterapia es una actividad física en la que se utiliza el agua de forma terapéutica, ya que ésta posee características ideales que sirven como complemento al tratamiento de problemas neurológicos, cognoscitivos, musculares, óseos y cardíacos, y es recomendable para toda persona, niño, joven y adulto con cualquier tipo de discapacidad.


Beneficios de modo general:


Sobre el sistema osteomuscular:

Debido al principio de flotación libera al sistema osteomuscular y a las articulaciones de gran parte del peso del cuerpo reduciendo la carga a la que normalmente está sometido, permitiendo nuevas posibilidades de movilización.


En el ámbito respiratorio:

Produce compresión de la cavidad torácica, por la presión ejercida en la inmersión fortaleciendo los músculos relacionados con la inspiración.
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En el ámbito psicológico:
El agua nos produce una sensación de relajación y tranquilidad.

Sistema circulatorio:

El aumento de temperatura produce vaso dilatación aumentando el riego sanguíneo local.


Para qué tipo de personas se aconseja la hidroterapia.



Personas con problemas cardiorrespiratorios leves o moderados.

Personas con algún tipo de discapacidad, de escasa actividad física en su día a día.

Problemas psicomotrices, de coordinación dinámica general y equilibrio tanto dinámico como estático.

Falta de tono muscular y atrofia general.

Escasa movilidad articular y flexibilidad.

Personas nerviosas, intranquilas, estresadas y con dificultad para relajarse.
Problemas de baja autoestima, escasa auto confianza y de expresión negativa en el devenir diario.


Lesiones generales de toda la columna vertebral (cervical, dorsal y lumbar).
Preoperatorios.
Postoperatorios.

Y en general para todas aquellas personas amantes del medio acuático, y con ganas de realizar ejercicio.


Algunas contraindicaciones de la hidroterapia:
:
Enfermedades infectocontagiosas.
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Enfermedades agudas con fiebre, patologías víricas comunes.
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Enfermedad respiratoria o cardiaca de gravedad extrema o descompensada que precisen otros tratamientos más agresivos.
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Algunas enfermedades de la piel o de las mucosas.





Autor: Equipo de editores de Lázarum.com

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